詹姆斯:健身已成生活方式退役后我只是不会再每天练球

来源:YouTube 发布时间:2025-04-18 00:25:34

播报4月11每日电讯 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。

谈到他对于训练和健身的热情,詹姆斯说:“我认为一旦你在NBA征战15年以上,你就会努力寻找那些激励自己的细小时刻。那可能是任何事情,可能是你对于比赛的想念和热爱,你远离篮球一段时间,现在我想念它了,我想回归其中。那可能是来自于你子女的激励,和孩子待在一起,无论他们参与的是什么运动,可能是篮球,可能是足球,无论他们在玩什么运动,你能看到他们展现的竞争活力。这让你也想念竞争的感觉。或者你就是觉得是时候重新投入精力了。因为你仍然觉得自己还有更多时间,你仍然觉得自己还有更多可以奉献的精力。你想保持心态犀利。”

“我觉得其中最棒的一点是,这已经成为了一种生活方式,甚至无关于你是一位运动员。因为这已是你生活的一部分。我知道当我从职业篮球中退役后,我不再会每天都去球馆打磨我的球技。但是涉及到健身训练以及为我的身体恢复所做的事,还有心理上的恢复,我在生活方式层面上所做的所有事情,除了篮球的部分,届时都不会改变。我早已爱上了高压氧舱、冷热水浴池、按摩等所有事情,还有坐在草地上放空自己,那些事情都已经是我的生活中的一部分。当你可以把实用的生活技巧和你的职业融为一体,那会释放许多东西。还有你也说了,睡眠是最重要的。”詹姆斯说道。

相关阅读
泰晤士:卡迪夫城就萨拉坠机事件提起诉讼,向南特索赔1.2亿欧
泰晤士:卡迪夫城就萨拉坠机事件提起诉讼,向南特索赔1.2亿欧
泰晤士:卡迪夫城就萨拉坠机事件提起诉讼,向南特索赔1.2亿欧
2025-12-09
中超11月最佳阵容:法比奥、吴曦、王燊超在列,泰山三外援入围
中超11月最佳阵容:法比奥、吴曦、王燊超在列,泰山三外援入围
中超11月最佳阵容:法比奥、吴曦、王燊超在列,泰山三外援入围
2025-12-09
【状态回暖】英超官方:曼联在过去9场英超比赛中仅输了1场
【状态回暖】英超官方:曼联在过去9场英超比赛中仅输了1场
【状态回暖】英超官方:曼联在过去9场英超比赛中仅输了1场
2025-12-09
B费本赛季英超创造机会45次、直塞15次、参与10球,中场球员最多
B费本赛季英超创造机会45次、直塞15次、参与10球,中场球员最多
B费本赛季英超创造机会45次、直塞15次、参与10球,中场球员最多
2025-12-09
买断费600万欧!意媒:国米正关注外租小将阿金桑米罗的情况
买断费600万欧!意媒:国米正关注外租小将阿金桑米罗的情况
买断费600万欧!意媒:国米正关注外租小将阿金桑米罗的情况
2025-12-09
半场周定洋中柱费利佩世界波建功蓉城暂11神户胜利船
半场周定洋中柱费利佩世界波建功蓉城暂11神户胜利船
半场周定洋中柱费利佩世界波建功蓉城暂11神户胜利船
2025-12-09
那不勒斯利好!意媒:8月14日受伤后,卢卡库首次回归训练
那不勒斯利好!意媒:8月14日受伤后,卢卡库首次回归训练
那不勒斯利好!意媒:8月14日受伤后,卢卡库首次回归训练
2025-12-09
阿斯:本泽马与吉达联合续约至2028年,官方即将公布消息
阿斯:本泽马与吉达联合续约至2028年,官方即将公布消息
阿斯:本泽马与吉达联合续约至2028年,官方即将公布消息
2025-12-09
世体:皇马本赛季已有23人受伤,俱乐部将责任归咎于阿隆索助手
世体:皇马本赛季已有23人受伤,俱乐部将责任归咎于阿隆索助手
世体:皇马本赛季已有23人受伤,俱乐部将责任归咎于阿隆索助手
2025-12-09
世界杯新增上下半场强制补水,TA:FIFA把世界杯比赛分成了四节
世界杯新增上下半场强制补水,TA:FIFA把世界杯比赛分成了四节
世界杯新增上下半场强制补水,TA:FIFA把世界杯比赛分成了四节
2025-12-09
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG